Förlåta otrohet eller inte: trauma efter otrohet
Otrogen med samma person
Visst, de allra flesta som blir svikna känner till en början att man bara vill bryta upp. Men när den första chocken lägger sig börjar man inse att det här handlar om hela ens tillvaro. När verkligheten går upp för en, är det många som börjar överväga att stanna kvar. Blir jag en dörrmatta och en mes? Laila Dahl har mött många par där otroheten har slagit sönder tilliten. Hon har en stark tro för att det går att hitta tillbaka till en bra relation, samtidigt som hon menar att vissa går tillbaka till en relation som aldrig blir bra. Då finns det risk att det bara är den som blivit sviken som får bära på såret och det kan leda till bitterhet. För att relationen ska bli hel igen, måste både den som svikit och den som blivit sviken vara beredd att jobba med det som hänt, och anledningarna till otroheten. Den som blivit sviken måste våga ställa krav på sin partner. Annars vet man ju inte riktigt vem man lever med. Sedan måste man tillåta sig att känna alla känslor.
Därför ska du (inte) förlåta otrohet
Logga in Därför ska du inte förlåta otrohet Otrohet är synd och bedrägeri, och du förtjänar bättre än att den människa du bryr dig mest om bryter mot ditt förtroende. Här är fem anledningar till varför du inte ska finna dig i det. Frågan är dock om det ändå finns undantag? Maria Christiansen Författare I Skandinavien är otrohet vanligt. Vår sexdrift, det som får oss att söka spänning, trumfar gång på gång över överlevnadsinstinkten — det som håller oss inom trygga ramar. Enligt statistiken är ungefär hälften av alla gifta skandinaver otrogna vid något tillfälle. Det kanske ser likadant ut på andra ställen i världen, men de vågar bara inte erkänna det. Och om nu otrohet är ett så utbrett fenomen, ska vi då acceptera det som något vi måste leva med? Det går över Ingen är perfekt Nej, nej, nej och åter nej, och sen kanske ett svagt och tvekande kanske. Men som utgångspunkt sätter sig otrohet som en mental pisksnärt som du varken ska finna dig i eller tillåta.
Beteende vid otrohet
Hej Eva! Min partner har varit otrogen. Det gör fruktansvärt ont. Tycker du att jag ska förlåta eller gå vidare? Jag kan verkligen förstå att det gör ont i dig. Nu brottas du med frågan om du ska lämna relationen eller om du kan förlåta. Jag tror inte det finns något rätt svar på den frågan. Det är många som väljer att vända sin energi och uppmärksamhet mot andra. Otrohet är även ett stort begrepp. Ibland är otrohet en sexuell förbindelse med någon annan. Ibland en kärleksaffär där förälskelse är inblandat. Ibland sex via internet eller möten som egentligen inte innehåller känslor utan enbart sexuella handlingar. Ibland kan otrohet upplevas när någon porrsurfar och är helt uppslukad av andra via datorn. Ibland kan t o m otrohet upplevas när någon pratar intimt med någon annan än partnern. Otrohet har många ansikten. Oftast förknippas otrohet med svek. Det är sveket och lögnerna som leder till brist på tillit som är den svåraste att hantera och komma igenom.
Spara Malena Ivarsson chattar med läsarna Malena Ivarsson säger: Hej, nu är jag här och diskuterar gärna omkring otrohet, eftersom det är något som angår alla. För man kan ju inte direkt anklaga och sen kanske det visar sig at man har haft fel? Grodan säger: Hej! Hur vanligt är det att man mår dåligt efter att man varit otrogen? Jag var otrogen för nästan 3 år sedan, och mår forfarande dåligt när jag tänker på det. Malena Ivarsson säger: Det är en av de vanligaste reaktionerna, särskilt om du lever i ett bra förhållande och tycker att du har svikit din kvinna. Ibland kan det dra med sig andra svek man har upplevt eller tillfogat någon och då blir det förstås ännu värre. Jag menar att otroheten alltså kan föra med sig andra obearbetade svek. Amy säger: Min intuition säger mig att min partner har varit otrogen, han är ofta bortrest med jobbet och han har ljugit för mig ibland. Ska man lita på sitt "sjätte sinne"? Malena Ivarsson säger: Ja ens intuition har oftast rätt.