Förkalkad menisk: menisk test stående
Så behandlar du en meniskskada effektivt
Konsensus De flesta är ense om att den akut skadade menisken som lämpar sig för meniskreparation i första hand ska behandlas med meniskbesvarande kirurgi i form av artroskopisk meniskreparation större radiell meniskskada ska opereras meniskresektion utförs endast där läkning inte anses vara möjlig vid en kombinationsskada, där både menisk och främre korsband är skadade, bör både meniskreparation samt främre korsbandsrekonstruktion utföras operationen ska följas av en tidigt individuellt anpassad rehabilitering med hjälp av fysioterapeut individuellt anpassad fysioterapi ges till alla pre- och postoperativt. Meniskskador delas in i akuta traumatiska och degenerativa skador, där de sistnämnda tas upp i ABC-artikeln om Meniskskador del 2. En akut meniskskada är en vanlig skada i knäleden som oftast förekommer hos unga idrottsaktiva personer. Mer än en tredjedel av meniskskadorna förekommer tillsammans med en främre korsbandsskada [1], där skadan oftast är lokaliserad i meniskens bakhorn [2, 3].
Stora förkalkningar
I denna artikel kommer vi att utforska olika metoder för att behandla en meniskskada på ett effektivt sätt. Från vilovila och isbehandling till fysioterapi och eventuell kirurgi, vi kommer att ta en närmare titt på hur du kan hantera och rehabilitera en meniskskada för att återfå din rörlighet och minska smärtan. Genom att förstå symtomen och följa rådande behandlingsrekommendationer kan du optimera din läkningsprocess och återgå till dina dagliga aktiviteter snabbare. Låt oss ta reda på hur du kan ta kontroll över din meniskskada och främja en snabb och effektiv återhämtning. Vanliga symtom När det kommer till knäproblem finns det ett antal vanliga symtom att vara uppmärksam på. Dessa inkluderar smärta och svullnad i knäet samt begränsad rörlighet. Smärtan kan variera från mild till svår och kan upplevas vid vila eller vid aktivitet. Svullnaden kan göra knäet ömt och varmt att vidröra. Begränsad rörlighet innebär att det kan vara svårt att böja eller sträcka ut knäet fullt ut.
Meniskskada äldre
Meniskskada Meniskskada En meniskskada kan vara resultatet av en olycka eller uppstå på grund av förändringar som kommer med åldern. Symptomen är likartade men behandlingen kan se ut på olika sätt beroende på orsaken. Kontakta din vårdcentral om du misstänker en meniskskada. Var sitter meniskerna och vad har de för funktion? Meniskerna är en del av knäets stötdämpare, som består av en menisk broskskiva och en sorts bindvävsskiva, tillsammans med ledytebrosket. Vi har två menisker, en på utsidan och en på insidan av knäet. De har till uppgift att förhindra att lårbenets ledyta kommer i direktkontakt med skenbenets. Vad orsakar meniskskador? En akut skada orsakas av något som händer vid ett visst tillfälle medan degenerativa skador uppkommer med åldern. De kan uppstå i samband med en idrottsolycka, t. Yngre barn drabbas sällan av meniskskador, men de är desto vanligare bland unga vuxna. Degenerativ meniskskada: Hos medelålders eller äldre personer kan en degenerativ meniskskada uppkomma utan en föregående olycka, eller visa sig i samband med en mindre olycka.
Meniskskada vila eller träna
Knäsmärta och vanliga knäbesvär Knäskador Ett värkande knä kan vara en följd av ansträngning, men ibland kan knäsmärtan bero på något som bör behandlas. Läs mera om knäskador nedan och boka tid till en ortoped eller allmänläkare för att undersöka den oroväckande smärtan i ditt knä. Främre korsbandet och bristning av främre korsbandet Att knät skadas genom att den vrids är en vanlig idrottarskada vare sig frågan om tillfällig motionering eller tävlingsidrott. Tyvärr är det ofta just det främre korsbandet som skadas i olyckan. Det främre korsbandet stöder leden i riktning framåt-bakåt och har en besvärlig position i mitten av leden. Tack vare de nyaste teknikerna kan största delen av bristningar av det främre korsbandet behandlas så att de blir nästan lika bra som tidigare. Det är möjligt att fortsätta normalt med en brustet främre korsband, men om du har intensiva hobbyer som bollspel, slalom eller orientering, kan det förorsaka besvärliga symptom i knät och den kan lätt gå ur led eller ge efter.